EFT 4 Séances de 2h pratique/théorie

Description du service

Mise au point par Gary Craig en 1991, l’EFT est une pratique psychocorporelle. Cette technique utilise les méridiens de l’acupuncture, et nécessite de tapoter sur certains points du visage et du corps pour libérer instantanément les émotions, stress, tensions mentales, limitations internes, etc. Nous pratiquerons ces fameuses rondes d'eft, (de "taping") ensemble en apprenant ou, comment et pourquoi La pratique de l’EFT est très efficace dans le cadre de la gestion du stress, contre la boule au ventre parfois inexpliquée et pour évacuer les tensions, traumatismes qu'ils soit d'origines physique, psychologique, transgénérationnel... stopper également un mental invasif, nos idées sombres, l'auto-sabotage Elle a des effets importants sur le plan émotionnel, en effet, les émotions jouent un rôle primordial dans la manière dont on réfléchit, décide et agit dans notre quotidien. Le bien-être émotionnel est donc une clef pour retrouver de l’énergie, augmenter l’efficacité, améliorer le moral et vivre enfin sereinement, libre, libérer de tous ces poids. Les sessions sont à la fois curatives (les tensions accumulées sont évacuées en cours de séance) et préventifs (l’apprentissage du protocole permet de faire face aux situations futures). Elle a également des effets au niveau mental dans la vie de tous les jours : renforcer les talents et ressources, la confiance, le lâcher-prise, la prise de recul, la motivation. la technique de l'eft va vous permettre (liste non-excaustive) de : • Vous libérer du stress et des émotions, notamment les angoisses, phobies, addictions, traumatismes de vie • Déprogrammer les croyances limitantes • Augmenter la confiance en soi, l’estime de soi, etc. et de se sentir enfin libéré de poids parfois non identifiés, toxiques et limitant un fichier vous sera fournit afin d'avoir un support explicatif de cette technique et de pouvoir l'utiliser dans votre quotidien. N'oubliez jamais que vous avez le pouvoir de changer tout ce qui doit, vous êtes le maitre à bord, il suffit simplement parfois de se laisser guider et d'avoir quelques outils techniques dans votre boite. Lors de cet atelier nous prendrons le temps, d'identifier la ou les libérations à faire, de pratiquer ensemble plusieurs rondes d'eft, afin de bien vous l'approprier, nous allons prendre le temps d'échanger, de comprendre, de re-communiquer enfin avec notre corps, nos émotions, de les accueillir, les apaiser...de grands moments en perspectives, dans la bienveillance, l'amour..

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